سفارش تبلیغ
صبا ویژن
مشاوره نوین
هر کس مى خواهد عزیزترین مردم باشد، باید تقواى الهى پیشه کند. حضرت محمدمصطفی (ص) 

یاحسین(ع)ماامسال هم از زائرانت جاماندیم. خوشا به حال آن هایی که باعشق به حسین(ع) باپاهای تاول زده راهی دیار عشقند.

 


[ جمعه 92/9/29 ] [ 10:30 صبح ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ] [ نظرات () ]

در کل همه ما پیش از امتحان یا وقایع مهم دیگر ،درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه می کنیم . در واقع مقادیر کم ترس ونگرانی ما را بر می انگیزد و به ما کمک می کند ولی نگرانی بیش از حد می تواند مشکل ایجاد کند مخصوصا اگر در جریان آماده سازی و انجام امتحان‌ها مزاحمت ایجاد کند.

ادامه مطلب...

[ پنج شنبه 92/9/28 ] [ 7:59 عصر ] [ لیلا صفایی ] [ نظرات () ]

برای آنکه بتوانید روابط خودتان را با همسرتان پایدار و سالم نگهدارید، شاد نگه داشتن آنان یک اصل بسیار حیاتی است. در اینجا چند نکته را در مورد اینکه چگونه می توان یک خانم را شاد نگه داشت برایتان بیان می کنیم:

ادامه مطلب...

[ پنج شنبه 92/9/28 ] [ 7:41 عصر ] [ لیلا صفایی ] [ نظرات () ]

همکار خوبم جناب آقای حسینی ، عروج معصومانه پدربزرگ گرامیتان ما را متاثر کرد. شادیهایتان فزون باد.


[ چهارشنبه 92/9/27 ] [ 9:8 صبح ] [ بهاره هفت شایجانی ] [ نظرات () ]

تراکت های ایام امتحان را در اختیارتان قرار میدهم امیدوارم استفاده کنید.

http://persiandrive.com/877605


[ سه شنبه 92/9/26 ] [ 7:37 عصر ] [ بهاره هفت شایجانی ] [ نظرات () ]

همکاران عزیزم در برنامه های آموزشی برای والدین محترم موضوع اعتیاد را از یاد نبرید . این پاورپوینت را جهت استفاده شما عزیزان روی وبلاگ قرار می دهم امیدوارم بهره لازم را ببرید.

http://persiandrive.com/493812


[ سه شنبه 92/9/26 ] [ 7:30 عصر ] [ بهاره هفت شایجانی ] [ نظرات () ]

هر یک از گروه شخصیت های A و B دارای مشخصه هایی هستند. علاوه بر آن تست هایی هم وجود دارند که بتوانید با پاسخ گویی به آن تا حدودی از تیپ شخصیتی خود آگاه شوید .
ویژگی های شخصیت (A) را شاید بتوانیم تا حدودی در این فهرست ملاحظه کنیم.
- پرخاشگری ، تهاجم ، جاه طلبی، سخت کوشی
- فعالیت زیاد، کم حوصلگی، تمایل به شرکت در فعالیت های رقابـت آمیـز، عهده دار بـودن مشاغلی که فشـار زیـاد بـه آنان می آورد تـا بیـشتـر تـولیـد کننـد و مسئولیت های فراوانتری را متحمل شوند، صحبت پرجوش و پرحرارت، بی قراری، حرکات ناگهانی دست با مشت های گره شده، حرکات صورت با پوست کشیده.

ویژگی‌های رفتاری
فرد با شخصیت نوع A آشکارا از حرکت کند، ترافیک، صف بستن برای خرید و هر چیز دیگری که وقت با ارزش را تلف کند، ناراحت می‌ شود. برخی ویژگی‌های رفتاری این الگو شامل پاسخ‌های کوتاه در مکالمات، گفتار بیش از حد نیرومند، چهره در هم کشیده، سریع خوردن، نگاه عمیق با لبخند خشک و بازداری شده و … می‌باشد. این تمایل به بسیج کردن بیش از حد منابع جسمانی تحت عنوان فوریت زمان، موردبحث قرار می گیرد.

تمایل به کنترل
افراد با شخصیت نوع A احساس نیاز بیشتری به کنترل محیط دارند و این افراد به قدری به دانستن کنترل محیط نیاز دارند که ممکن است عدم کنترل خصومت و رفتارهای جسورانه را باعث شود. وقتی فرد در موقعیت عدم کنترل قرار می‌گیرد، معمولا یک حالت انگیزشی را از طریق تغییرات شناختی، رفتاری، هیجانی و فیزیولوژیکی نشان می‌دهد.

رقابت جویی
افراد شخصیت نوع A رقابت جو و پیشرفت طلب تر هستند. آنها با تلاش و پایداری بیشتری به چالش‌ها (مشکلات) پاسخ می‌دهند و اهداف بزرگتری را تعیین می‌کنند. تلاش برای پیشرفت در افراد شخصیت نوع A معمولا در جوی از تنش، اضطراب، خشم و احساس (مانند جمله هرگز نباید گیر افتاد ) صورت می‌گیرد. این افراد تلاش برای پیشرفت را بخاطر خود پیشرفت مورد توجه قرار نمی‌دهند، بلکه تلاش آنها برای کنترل و اثبات توانایی‌هایشان صورت می‌گیرد.

اما کسانی هستـنـد که تحت عنـوان شخصیـت تیـپ (B) تـعـریـف می شونـد که روی دیگـر سکه هستند : آرام ، صبـور ، ملایـم ، با اخلاق متعادل ، همـه وقـت خـود را صرف کسب موفـقیـت های حرفـه ای یا رقابـت های اجتماعی نمی کنـنـد ، کار یکنواخت و پایـدار دارند، دچار کمبـود وقـت و فرصت نیستند، وقت مناسبی را هم برای فعالیت های مورد علاقه خویش در بیرون از محیط کار اختصاص می دهند، آرام و شمرده صحبت می کنند .

افراد با تیپ شخصیتی C افرادی هستند با ظاهری شبیه به تیپ B اما درونشان با خصوصیات تیپ A.

لینک زیر آزمونی را در اختیار شما قرار می دهد: ./

http://1mashverat.com/


[ چهارشنبه 92/9/20 ] [ 6:9 عصر ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ] [ نظرات () ]

لجبازی به شکل ها و دلایل مختلف در کودکان بروز می کند ، معمولا این واژه را درباره کودکان زیر 3 سال با احتیاط به کار می برند چون در بیشتر این کودکان ، این نوع واکنش رفتاری، هدف دار نیست و کودک به علت مشکلات جسمی و یا تعارضات درونی، مشکلات خود را به صورت گریه ، نق زدن ، پرخاشگری ، بی خوابی، امتناع از خوردن غذا و بی اختیاری ادرار و مدفوع نشان می دهد .

  ادامه مطلب...

[ چهارشنبه 92/9/20 ] [ 12:35 عصر ] [ الهه جاوری ] [ نظرات () ]
[ چهارشنبه 92/9/20 ] [ 12:28 عصر ] [ بهاره هفت شایجانی ] [ نظرات () ]

یادداشت برداری در کلاس

یادداشت برداری یکی از مهمترین مهارتهای یادگیری است که به شما در فهم مطالب بسیار کمک می‌کند. اگر جزوه‌ای دقیق و منظم داشته باشید می‌توانید آن را سالیان سال نگه داشته و در مراحل مختلف تحصیل از مطالب آن بهره ببرید.

   با دنبال کردن مراحل زیر و تمرین آنها، می‌توانید این مهارت را در خود پرورش دهید.

به نکات زیر توجه کنید:

هنگام شروع کلاس برای یادداشت برداری آماده باشید. وسایل خود را پیش از شروع کلاس آماده کنید.

 

1.عوامل مزاحم را ازخود دور کنید.صحبت کردن، خوردن، خندیدن و مسائلی از این قبیل یادداشت برداری شما را دچار اشکال می‌کنند.

 

2.بطور فعالانه در بحث و موضوع درس شرکت کنید. سؤال کنید. پاسخ دهید و اشکالات خود را بپرسید.

 

3.به صحبت‌های معلم با دقت گوش کنید. به مطالبی که معلم بر روی آنها تأکید می‌کند، دقت کنید. به دنبال عباراتی نظیر این باشید: "نکته مهم این است که..."، "بطور خلاصه می‌توان گفت که...". مطالبی را که معلم بر روی تخته می‌نویسد، یادداشت کنید.

 

4.نکات مهم درس را تشخیص دهید. مطمئن شوید که نکات مهم را به درستی تشخیص داده و یادداشت کرده‌اید.

 

5.توجه داشته باشید که اگر معلم مطلبی را چند بار تکرار می‌کند، احتمالا ً‌آن مطلب بسیار مهم است.

الف-یادداشت برداری آگاهانه و منظم

1.لازم نیست تمام کلمات معلم را بنویسید.

2.فقط نکات مهم و مطالب اصلی را یادداشت کنید.

3.از کلمات کلیدی استفاده کنید و حروف اختصار بکار ببرید تا سرعت نوشتن شما بیشتر شود.

4.مطالب را بطور واضح بنویسید تا در مرور آنها به اشکال برنخورید.

5.هنگامی که معلم مطالب مهمی را توضیح می‌دهد، ابتدا به دقت گوش کنید و سپس آن مطلب را بطور خلاصه بنویسید.

+++++++++++++++

6.جزوه شما باید خلاصه‌ای از یک درس باشد، به این صورت که:

-  موضوع اصلی را بالای صفحه بنویسید.

‌-  نکات مهم مربوط به آن موضوع را شماره گذاری کرده و به ترتیب بنویسید.

‌-  در زیر هر مطلب، جزئیات مربوط به آن را بنویسید و با حروف الفبا نشانه‌گذاری کنید.

ب- بعد از کلاس

1-بلافاصله بعد از کلاس یادداشت‌های خود را مرور کنید، در این هنگام ذهن شما آمادگی بیشتری برای این کار دارد.

2-نکات مهم را مشخص کرده و نکات غیرضروری را حذف کنید.

3-زیر نکات و مطالب مهم خط بکشید.

4-اگر مطلبی به نظرتان می‌رسد، به آنها اضافه کنید.

5-جزوه‌ها را دسته بندی و تنظیم کنید.

با مرور و تنظیم جزوه‌ها، ده دقیقه بعد از کلاس، در وقت خود صرفه‌جویی کنید. توجه داشته باشید که هرچه دیرتر این کار را انجام دهید، تنظیم و تشخیص مطالب مهم برای شما سخت‌تر می‌شود و زمان بیشتری می‌گیرد

 


[ چهارشنبه 92/9/20 ] [ 9:22 صبح ] [ زینب انصاری پور ] [ نظرات () ]
.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

به شوق صبح و سحر، شام تار هم خوب است برای گریه شدن آبشار هم خوب است تمام هفته خطا و غروب جمعه دعا کمی خجالت از این انتظار هم خوب است اگر چه لایق وصل تو نیستیم آقا ولی کشیدن ناز نگار هم خوب است گمان کنم که نمی بینمت، بگو غلط است امید دادن این بی قرار هم خوب است کسی به فکر شما نیست، همه خوبند ملال نیست دگر، کار و بار هم خوب است مرا ببند که من جای دیگری نروم برای عبد فراری حصار هم خوب است هوای شهر بد و گریه سخت و حال بد است کمی هوا وسط این غبار هم خوب است اگر نشد برسم من به پابوسی تو برای این دل من وصف یار هم خوب است برای اینکه به دست آورم دلت را من قسم به فاطمه داغدار هم خوب است مرا ببخش به دردت نخورد نوکریم که بخشش دل این شرمسار هم خوب است اگر که پای رکابت نشد شهید شوم برای کشتن ما زلف یار هم خوب است اگر اجل به وصالت مرا مجال نداد امید آمدنت بر مزار هم خوب است
امکانات وب


بازدید امروز: 40
بازدید دیروز: 44
کل بازدیدها: 983971