|
مشاوره نوین
هر کس مى خواهد عزیزترین مردم باشد، باید تقواى الهى پیشه کند. حضرت محمدمصطفی (ص)
| ||
|
عضو کمیسیون آموزش مجلس معتقد است افزایش حقوق معلمان نسبت به حقوقی که اساتید دانشگاه و سایر مراکز آموزشی دریافت می کنند بسیار کم و ناعادلانه بوده است زیرا در حال حاضر دریافتی معلمان کمتر از نصف حقوق اساتید دانشگاههاست.
کوچکی نژاد در گفتگو با خبرگزاریها با بیان این مطلب گفت: اگرچه حقوق معلمان در هشت سال گذشته روند افزایشی را طی کرده است و درحال حاضر معلمان به جای 600 تا 700 هزار تومان از حقوق یک میلیون و 200 هزار تومانی و یا بیشتر برخوردار هستند، اما این افزایش حقوق در مقایسه با دیگر واحدهای آموزشی قابل قبول نیست. در صورت معرفی علی اصغر فانی به مجلس برای وزارت آموزش و پرورش، فانی باید تعهد لازم را به مجلس برای اجرایی شدن وعده های خود در بحث معیشتی فرهنگیان بدهد. منبع:http://farhangiannews.ibsblog.ir/ [ پنج شنبه 92/12/29 ] [ 4:43 عصر ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ]
[ نظرات () ]
[ یکشنبه 92/12/25 ] [ 9:23 عصر ] [ سیدحسین حسینی ]
[ نظرات () ]
رئیس انستیتو روانپزشکی ایران گفت: مردان اهمیت کمتری به سلامت جسمی و روانی خود می‌دهند. از ساده‌ترین مسائل مانند قند و فشار خون به راحتی می‌گذرند . مدیریت خشم و استرس درمردان ضعیف است و این مسائل عامل مهم بیماریهای قلبی و گوارشی در آنان است. [ یکشنبه 92/11/27 ] [ 8:24 عصر ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ]
[ نظرات () ]
جذبه به هیچ عنوان ذاتی نیست. یک ویژگی کاملا اکتسابی است و ما اینجا چگونگی بدست آوردن آن را به شما می‌گوییم. [ پنج شنبه 92/11/24 ] [ 7:30 عصر ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ]
[ نظرات () ]
بعد از بازگشت به کار، مهم‌ترین موضوع پیدا کردن بهترین راه برای نگهداری از کودک است. رفتن به مهدکودک، کمک گرفتن از خانواده، استخدام پرستار بچه و... راه‌هایی هستند که پیش‌روی شما قرار دارند.. [ چهارشنبه 92/11/23 ] [ 4:31 عصر ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ]
[ نظرات () ]
نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان انگلیسی نشان می دهد، کار شبانه علاوه بر نقش مهمی که در خواب فرد بازی می کند، روی دی ان ای (DNA) فرد نیز موثر است.بدن انسان به گونه ای طراحی شده است که با توجه به ریتم شبانه روزی به دو مرحله تقسیم شده است: مرحله نخست فعالیت روزانه و مرحله دوم خواب شبانه.پیش از این دانشمندان کشف کرده بودند که تغییر در این ریتم منظم موجب تغییرات هورمونی می شود که با عواقبی نظیر تغییرات خلق و خوی، درجه حرارت بدن و عملکرد مغز همراه است اما یافته جدید محققان نشان می دهد تغییر در روند خواب تاثیرات عمیق تری بر بدن می گذارد.بر اساس نتایج تحقیقی که در مجموعه مقالات مجله آکادمی ملی علوم آمریکا منتشر شده است، محققان انگلیسی 22 زن و مرد را که در سلامت کامل به سر می بردند، از لحاظ تغییر در ساعت خواب مورد بررسی قرار دادند.محققان خواب این افراد را در سه روز متوالی به مدت چهار ساعت به تاخیر انداختند.همچنین هر روز برای ارزیابی فعالیت ژن های این افراد از آنها آزمایش خون گرفته شد.نتیجه تجزیه و تحلیل نمونه های خونی این افراد نشان داد که در حالت عادی که فرد خواب مناسب دارد، شش درصد ژن ها طوری برنامه ریزی شده اند که در زمان های خاصی در طول روز فعال تر باشند.با این حال، زمانی که این ریتم به هم می ریزد (هنگامی که داوطلبان در شب کار می کردند)، برنامه ژن ها روی دی ان ای آشفته می شود.«سیمون آرچر» از مرکز تحقیقات خواب دانشگاه سوری در این مورد گفت: در واقع، به هم ریختن چرخه خواب باعث تغییرات عمیقی روی دی ان ای می شود. بیش از 97 درصد از ژن های دخیل در تنظیم ریتم زیستی با خواب ناکافی مرتبط هستند.به گفته وی، این امر توضیح می دهد که چرا سفرهای طولانی با تغییر ساعت زیاد و یا تغییرات ساعت کار برای انسان مشکل است.این نتایج، مطالعات دیگر دانشمندان را که نشان می دهد کار شب برای بدن مضر است و تاثیر مستقیم بر قند خون با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 دارد، تکمیل می کند.این پژوهش همچنین نشان می دهد که کار در شب موجب افزایش وزن می شود و خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد. علاوه بر این کار شبانه خطر ابتلا به سرطان سینه را تا دو برابر افزایش می دهد.(ایرنا) [ چهارشنبه 92/11/23 ] [ 4:26 عصر ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ]
[ نظرات () ]
محققان می گویند: نگاه کردن در آینه می تواند روش درمانی جدیدی برای رهایی از خارش های مزمن ارائه دهد.با نگاه کردن در آینه و خاراندن طرف مقابل بدن که اثری از خارش بر روی آن وجود ندارد می توان مغز را فریب داد که قسمت مشکل دار، خارانده شده است.دانشمندان آلمانی می گویند: با نگاه کردن در آینه می توان از خاراندن جوش یا دانه های پوستی جلوگیری کرد.این محققان متوجه شدند که مغز را به راحتی می توان فریب داد که از خارش رها شده است.این محققان در یک سری آزمایشات با استفاده از آینه های بزرگ متوجه شدند که خاراندن قسمت مقابل بدن در آیینه در کاهش احساس خارش موثر است.«کریستوف هلمچن» و همکارانش در دانشگاه «لوبک» آلمان دریافتند که نگاه کردن در آینه و خاراندن قسمتی دیگری از بدن که مشکل ندارد، می تواند به انسان احساس راحتی از خارش دهد.محققان متوجه شدند: با وجود این که تاثیر نگاه کردن در آینه و خاراندن قسمت بدون مشکل بدن حدود 25 درصد موثر است اما می تواند به انسان احساس رهایی از خارش دهد.(ایرنا) [ چهارشنبه 92/11/23 ] [ 4:24 عصر ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ]
[ نظرات () ]
نتایج یک تحقیق نشان می دهد که پیامک زدن به هنگام راه رفتن، می تواند افراد را در وضعیت خطرناکی قرار دهد.محققان دانشگاه «کوئینزلند» استرالیا به تازگی دریافتند که پیامک زدن در هنگام راه رفتن، به عوارضی همچون تلو تلو خوردن، آهسته راه رفتن، منقبض کردن عضلات و ضعف در تعادل منجر می شود.این محققان از افراد داوطلب در این تحقیق خواستند که ابتدا با تمرکز در مسیری به طول 9 متر راه بروند؛ سپس از آنها خواسته شد این مسیر را وقتی مشغول خواندن پیامک هستند، طی کنند.در مرحله سوم این آزمایش، محققان از داوطلبان خواستند در حالیکه پیامک می زنند از این مسیر عبور کنند.در تمام طول آزمایش، حرکات داوطلبان در سیستم آنالیز حرکات سه بعدی بررسی شد.در بررسی انجام شده مشخص شد، که بیشترین انحراف از خط، در افرادی رخ می دهد که در حال پیامک زدن بودند.این افراد همچنین آهسته تر حرکت کرده و سر و گردن های خود را منقبض می کنند و تعادل کمی دارند.نتایج آنالیزهای سه بعدی نیز با نمونه های انجام شده از انحراف در راه رفتن در موقع پیامک زدن، منطبق بود.محققان همچنین دریافتند، زمانیکه افراد فقط به راه رفتن توجه دارند و حین انجام این کار سراغ خواندن یا نوشتن پیامک نمی روند، راه رفتن خود را اصلاح می کنند.همچنین تجزیه و تحلیل اطلاعات در این ارتباط در دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد که آسیب های ناشی از استفاده از تلفن همراه هنگام راه رفتن بین سال های 2005 و 2010 دو برابر بوده است.اکنون در ایالت های مختلف آمریکا برای جلوگیری از افزایش مرگ هایی که در پیاده روها اتفاق رخ می دهد، روش هایی مورد آزمایش قرار می گیرد.در ماه گذشته در ملبورن استرالیا دختری در حال پیامک زدن با تلفن همراه، از اسکله به درون دریا سقوط کرد که خوشبختانه نجات یافت.(ایرنا) [ چهارشنبه 92/11/23 ] [ 4:21 عصر ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ]
[ نظرات () ]
آشنایی با درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش یا ACT (که به صورت اکت تلفظ می‌شود) نوعی از تحلیل رفتار بالینی است که در روان‌درمانی به کار می‌رود. این روش یک مداخله روان‌شناختی مبتنی بر شواهد است که راهبردهای پذیرش و توجه آگاهی (Mindfulness) را به شیوه های مختلفی با راهبرد های تعهد و تغییر رفتار در می‌آمیزد. این امر با هدف افزایش انعطاف پذیری روان‌شناختی انجام می‌شود. این رویکرد در آغاز فاصله‌گیری فراگیر نامیده می‌شد و در اواخر دهه 80 میلادی به وسیله استیون سی. هِیز، کلی جی. ویلسون و کرک استروساهل تدوین شد.
[ چهارشنبه 92/11/16 ] [ 9:36 صبح ] [ بهاره هفت شایجانی ]
[ نظرات () ]
دکتر فاطمه منفرد پویا، روانشناس به جام جم آنلاین پاسخ می دهد آتش بدون دود است، از دیوار راست بالا می رود، معلمش می گوید سر کلاس حواسش جمع نیست و خودتان هم در خانه دیده اید که هوش و حواسش ، مثل بچه خرگوشی این طرف و آن طرف می پرد، شما کلافه شده اید، نمی دانید چه کنید که مثل بچه های خوب توی فیلم ها، یک گوشه بنشیند و درس بخواند و سرش را از روی کتاب برندارد.به جای روانشناس یا روانپزشک، یکراست می روید سراغ اینترنت و پی مرض فرزندتان می گردید و دست آخر نتیجه می گیرید که او « بیش فعال » است اما داروخانه به شما داروی بیش فعالی نمی دهد مگر آن که فرزندتان را به یک روانپزشک نشان دهید. در مطب به دکتر التماس می کنید به فرزندتان دارویی برای کنترل بیش فعالی بدهد و او دائماً تکرار می کند « باور کنید این بچه بیمار نیست اما شما با این داروها بیمارش می کنید!»این جمله را بارها و بارها دکتر فاطمه منفرد پویا، روانشناس و استاد دانشگاه هم در طول گفتگویش تکرار می کند و از والدین می خواهد به بچه هایی که نمی توانند تمرکز کنند، برچسب «بیش فعالی» نزنند و در عوض سعی کنند عللی را که باعث متمرکز نشدن کودک بر کارهایش می شود کشف کنند. او اعتقاد دارد اگر بی حواسی فرزندتان جدی است، باید حتما به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. ادامه مطلب... [ شنبه 92/11/12 ] [ 6:56 عصر ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ]
[ نظرات () ]
|
درباره وبلاگ  به شوق صبح و سحر، شام تار هم خوب است برای گریه شدن آبشار هم خوب است تمام هفته خطا و غروب جمعه دعا کمی خجالت از این انتظار هم خوب است اگر چه لایق وصل تو نیستیم آقا ولی کشیدن ناز نگار هم خوب است گمان کنم که نمی بینمت، بگو غلط است امید دادن این بی قرار هم خوب است کسی به فکر شما نیست، همه خوبند ملال نیست دگر، کار و بار هم خوب است مرا ببند که من جای دیگری نروم برای عبد فراری حصار هم خوب است هوای شهر بد و گریه سخت و حال بد است کمی هوا وسط این غبار هم خوب است اگر نشد برسم من به پابوسی تو برای این دل من وصف یار هم خوب است برای اینکه به دست آورم دلت را من قسم به فاطمه داغدار هم خوب است مرا ببخش به دردت نخورد نوکریم که بخشش دل این شرمسار هم خوب است اگر که پای رکابت نشد شهید شوم برای کشتن ما زلف یار هم خوب است اگر اجل به وصالت مرا مجال نداد امید آمدنت بر مزار هم خوب است | |
| [قالب وبلاگ : تمزها] [Weblog Themes By : themzha.com] | ||
بنابراین با توجه به شرایط خود و فرزندتان به‌گونه‌ای تصمیم بگیرید که به نفع هر دوی شما باشد. انجام وظایف مادری شاید یکی از جالب‌ترین، مشکل‌ترین و در عین حال شیرین‌ترین وظایفی است که هر کس در نقش مادر آن را تجربه میکند. حالا اگر به این موضوع احساسات ناشی از تنها گذاشتن فرزندتان در خانه و بازگشت به محیط کار را هم اضافه کنید، آنگاه عظمت کار مادران شاغل را بیشتر درک می‌کنید. شاید ابتدا به‌نظر آسان برسد اما لحظه دل کندن مادر از فرزند برای رفتن به سر کار تجربه‌ای است که هر مادر شاغلی با آن آشناست.
