مشاوره نوین
هر کس مى خواهد عزیزترین مردم باشد، باید تقواى الهى پیشه کند. حضرت محمدمصطفی (ص)
| ||
مدت زمان بیداری در شخص بالغ، معادل چهار برابر مدت زمان بیداری یک کودک است. به گزارش شفاف، خواب، نیاز طبیعی هر موجودی بخصوص انسان است و برای هر گروه سنی میزان خاص خود را دارد، اما نکته جالبی که درباره خواب مطرح میشود اعمال ناخواسته آن است! اعمالی که فرد در زمان خواب انجام میدهد و شاید حتی پس از بیدار شدن هم آن را به یاد نداشته باشد!
خوابخواب عبارت است ازعدم توانایی ارادی درکنترل محیط فیزیکی و کاهش یا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیرفعال شدن تقریباً تمام عضلات ارادی در زمان استراحت بهطوریکه فعالیت بدن و ذهن تغییر کرده و توهمهای بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی بشوند ادامه مطلب... [ شنبه 97/9/10 ] [ 8:32 عصر ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ]
[ نظرات () ]
فرزانه احمدی روانشناس بالینی در گفتوگو با خبرنگارشفاف، اظهار کرد: ناله کردن، ادای کلمات نامفهوم و حتی سخن گفتن در خواب امری بیخطر است و امکان دارد برای هر فردی ایجاد شود، اما استرس، نگرانی و هرگونه مشکلات روانشناختی میتواند احتمال بروز آن را افزایش دهد و هر چه این مشکلات روانشناختی و نگرانی بیشتر باشد، ممکن است تعداد ایجاد این اختلالات در خواب افزایش پیدا کند. این روانشناس بالینی بیان کرد: حرف زدن در خواب بر اثر درست عمل نکردن مکانیسم و دستگاه عصبی در مغز ایجاد میشود که وظیفهاش توقف فعالیتهای عصبی مرتبط با خوابیدن همچون فعالیتهای گفتاری یا حرکتی بدن است؛ قطعاً تاکنون با افرادی برخورد کردهاید که در هنگام خوابیدن و زمانی که در خوابی عمیق هستند شروع به صحبت کرده و حتی گاهی فریاد میزنند این افراد معمولاً پس از بیدار شدن، موضوع را به خاطر ندارند و چیزی از حرفهای خود را به یاد نمیآورند. فعالیت عصبی؛ رابطه مستقیم با فعالیت گفتاری دارداحمدی ادامه داد: هنگامیکه ما میخوابیم، مکانیسمی در مغز وجود دارد که فعالیتهای عصبی مرتبط با خوابیدن را فعال و از انجام فعالیتهای گفتاری یا حرکتی بدن پیشگیری میکند؛ در این میان گاهی ممکن است این سیستم درست عمل نکرده و در بین 2 بخش مجزای عملکرد مغزی فرد اختلال ایجاد شود، در حقیقت با بروز این اختلال، فرد از این سیستم دفاعی و تنظیمکننده اعصاب در هنگام خواب عبور و در خواب شروع به حرف زدن میکند و یا حتی راه میرود. وی با اشاره به اینکه مجردها بیشتر از متاهلین در خواب حرف میزنند، گفت: در خواب حرف زدن (somniloquy) یا پاراسومنیا (parasomnia) یک اختلال در سیستم عصبی مغز است که در طول خواب ایجاد میشود و با رفتارهای غیرطبیعی و غیرمعمول همراه است؛ این عمل میتواند ادای کلمات نامفهوم، صبحت کردن یا حتی حرف زدن با صدای بلند یا فریاد زدن باشد. ادامه مطلب... [ شنبه 97/9/10 ] [ 8:28 عصر ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ]
[ نظرات () ]
|
||
[قالب وبلاگ : تمزها] [Weblog Themes By : themzha.com] |