بهمن 90 - مشاوره نوین

اختلال تجزیه هویت(هویت پریشی)، که اختلال شخصیت چندگانه نیز نامیده می شود ، عبارت است از وجود دو یا چند هویت یا شخصیت متمایز که به تناوب رفتار را کنترل می کنند.معمولا هر شخصیت نام و سن و مجموعه خاصی از خاطرات و رفتارهای ویژه ی خود دارد.در اغلب موارد یک هویت اصلی با نام واقعی شخص وجود دارد که منفعل ، وابسته و افسرده است.هویتهای جانشین نوعا دارای ویژگیهایی هستند که با هویت اصلی تعارض دارند: مثلا خصمانه ، کنترل کننده ، و خود ویرانگرند.در بعضی موارد ، این شخصیتها ممکن است حتی در ویژگیهایی مثل دستخط ، استعدادهای هنری و ورزشی ، و آشنایی به زبان خارجی با هم تفاوت داشته باشند.هویت اصلی معمولا از تجربه های هویتهای دیگر آگاهی ندارد.دوره هایی از یادزدودگی بدون علت ، از قبیل زوال حافظه برای چند ساعت یا چند روز در هفته ، می تواند نشانه ی وجود اختلال تجزیه ی هویت باشد.

ادامه مطلب...

[ شنبه 90/11/15 ] [ 12:4 عصر ] [ مژگان جهانبخشی ] [ نظرات () ]

کودکتان کابوس دیده است: چگونه برخورد کنیم؟

مهم نیست که در چه سنی بچه ‌ها شروع به خواب دیدن کنند اما حتی کودکان نوپا هم ممکن است درمورد خوابی که شب قبل دیده‌اند حرف بزنند—خواب‌های خوب و خواب‌های بد. بااینکه تقریباً همه بچه‌ها هرازگاه خواب های بد و ترسناک می‌بینند که ناراحتشان می‌کند اما خواب‌های بد یا کابوس در سالهای قبل از مدرسه که ترس از تاریکی بین کودکان بسیار متداول است، بیشتر اتفاق می‌افتد. اما کودکان بزرگتر (و حتی افراد بزرگسال) هم هرازگاهی کابوس می‌بینند.

کابوس به ‌طور کامل قابل پیشگیری نیست اما والدین می‌توانند زمینه را برای یک استراحت آرام شبانه برای فرزندشان آماده کنند. به این ترتیب، وقتی کودک خواب بد می‌بیند، کمی اطمینان ‌دهی و آرامش دادن پدر و مادر می‌تواند آرامش ذهن را به کودک برگرداند.

ادامه مطلب...

[ شنبه 90/11/15 ] [ 12:2 عصر ] [ مژگان جهانبخشی ] [ نظرات () ]

محدودیت همیشه بد نیست!

برای کودک وقت بیشتری بگذارید . تربیت کودک بدون صرف وقت ممکن نیست. تحقیقات نشان داده است کودکانی که در کنار خانواده وعده های غذایی را میل می کنند ، کمتر مبتلا به افسردگی، بدرفتاری و رفتارهای نامناسب جنسی خواهند شد. این کودکان توان مغزی بالاتری دارند و در انجام تکالیف مدرسه موفق ترند. مراقبت کردن از کودک به اندازه صرف وقت برای تربیت او اهمیت دارد. برای مراقبت بهتر از کودکان مجبوریم محدودیت هایی را در نظر بگیریم.

ادامه مطلب...

[ چهارشنبه 90/11/12 ] [ 12:59 عصر ] [ مژگان جهانبخشی ] [ نظرات () ]

ورود به اجتماع در پنج حرکت

اگر کودک زیر پنج سال داشته باشید ، خوب می دانید که آنها اگر چیزی را بخواهند و یا قصد انجام کاری را داشته باشند، اصلا از موضع خود کوتاه نیامده و کار خودشان را انجام می دهند. از طرف دیگر کودکان در این سن هیچ سانسوری بر روی رفتار خود ندارند و هر آنچه را که می بینند ، به زبان می آورند. مثلا اگر در یک مهمانی با یک فرد چاق برخورد داشته باشند، حتما علت چاقی او را از وی می پرسند" آقا شما چرا این قدر چاقید؟" و یا بر سر سفره غذای مهمانی ممکن است بگویند" من هیچکدوم از این غذاها را دوست ندارم" و ...

ادامه مطلب...

[ چهارشنبه 90/11/12 ] [ 12:56 عصر ] [ مژگان جهانبخشی ] [ نظرات () ]

ارزشهای زندگی(آموزش صداقت داشتن به کودکان)

صداقت یعنی، حقیقت‌گوئی؛ یعنی، گفتن آن‌چه که رخ داده است؛ یعنی،درستی با خود؛ یعنی، مقابله با اشتباه‌های خود؛ یعنی، صحبت کردن درباره آن‌چه که فکر می‌کنیم و عمل‌کردن به آن‌چه که می‌گوئیم؛ تا حدی که هیچ تناقض و دوگانگی‌ای بین افکار، رفتار و کلمات ما وجود نداشته باشد.

ادامه مطلب...

[ چهارشنبه 90/11/12 ] [ 12:53 عصر ] [ مژگان جهانبخشی ] [ نظرات () ]

من درد، تو سرد(پاسخ متفاوت زنان و مردان به استرس)

خانم‌ها دوست دارند در این شرایط با کسی حرف بزنند و حالت‌های عاطفی‌شان را نشان دهند و داستان را برای کسی تعریف کنند. در حالی‌که مردها سعی می‌کنند با آرامش و در خلوت خود، تنش را برطرف کنند و برای رفع آن بیشتر عمل می‌کنند تا اینکه حرف بزنند.

ادامه مطلب...

[ چهارشنبه 90/11/12 ] [ 9:23 صبح ] [ مژگان جهانبخشی ] [ نظرات () ]

قدرت معجزهآسای عروسک

اگر بپذیریم که انسان از معدود موجودات ابزارساز و توانمندترین آنها در تخیل و تجسم است، ساخت عروسک، به او جان بخشیدن و با او سخن گفتن، رخدادی است منحصر به فرد وقتی می‌شنویم تاریخچه «بازی»‌به انسان‌های غارنشین برمی‌گردد این فرضیه که «بازی نیازی است بنیادی برای بشر» در حد غذا و پناهگاه قوت می‌گیرد. مولوی می‌گوید: «غذای بشر نان است و اندکی شوربا و الباقی بازی...!»

ادامه مطلب...

[ چهارشنبه 90/11/12 ] [ 9:18 صبح ] [ مژگان جهانبخشی ] [ نظرات () ]

گردهمایی مشاوران استان

دومین گردهمایی مشاوران مناطق بزرگ اصفهان ازجمله شهرستان مبارکه درروز چهارشنبه26 بهمن 1390 درمحل تالارشهدای ادب روبروی اداره کل آموزش وپرورش استان ازساعت 9 الی 11 صبح برگزار می گردد.

[ چهارشنبه 90/11/12 ] [ 8:53 صبح ] [ خداداد مؤذنی بیستگانی ] [ نظرات () ]

روشهایی برای محبوب شدن

روشهایی برای محبوب شدن :

1)تلاش کنید تاحواس شما ازخودتان بردیگران متمرکز شود.این روش برای ازبین بردن استرس عالی است.

2)دروجوددیگران بدنبال ویژگیهایی بگردید که موردعلاقه شماست .خودتان را مجبور کنید که فقط جنبه جالب ومثبت افراد راببینیدپس ازمدت زمان کوتاهی ناخوداگاه وبدون اینکه متوجه باشید به اطرافیان خود علاقمند شده اید.

3)اگرازکسی تقلیدمیکنید فقط یک انسان جالب هستید .به اطرافیان خود علاقمند باشید تااحساس شماواقعی وطبیعی باشد انوقت انسان موثری خواهیدبود.

4)وقتی کسی شماراآزرده یا شرمنده میکنداورادوست بداریدحواستان را متوجه اوکنیدپس ازمدتی تمرین کردن خونسردوجسور خواهیدشد.

5)روشهای کمک به دیگران راپیداکنید.انرژی خود رابه جای انجام کارهای جالب صرف یاری رساندن به دیگران کنید.بدین ترتیب کارایی ومحبوبیت شما شدیداافزایش خواهد یافت.

[ دوشنبه 90/11/10 ] [ 1:9 صبح ] [ میتراارجمندپور ] [ نظرات () ]

<< مطالب جدیدتر مطالب قدیمی‌تر >>

.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

به شوق صبح و سحر، شام تار هم خوب است برای گریه شدن آبشار هم خوب است تمام هفته خطا و غروب جمعه دعا کمی خجالت از این انتظار هم خوب است اگر چه لایق وصل تو نیستیم آقا ولی کشیدن ناز نگار هم خوب است گمان کنم که نمی بینمت، بگو غلط است امید دادن این بی قرار هم خوب است کسی به فکر شما نیست، همه خوبند ملال نیست دگر، کار و بار هم خوب است مرا ببند که من جای دیگری نروم برای عبد فراری حصار هم خوب است هوای شهر بد و گریه سخت و حال بد است کمی هوا وسط این غبار هم خوب است اگر نشد برسم من به پابوسی تو برای این دل من وصف یار هم خوب است برای اینکه به دست آورم دلت را من قسم به فاطمه داغدار هم خوب است مرا ببخش به دردت نخورد نوکریم که بخشش دل این شرمسار هم خوب است اگر که پای رکابت نشد شهید شوم برای کشتن ما زلف یار هم خوب است اگر اجل به وصالت مرا مجال نداد امید آمدنت بر مزار هم خوب است

موضوعات وب

ازدواچ(1)

اضطراب افسردگی(1)

امتحان(1)

انتخاب همسر(1)

دانلود کتاب مشاوره(1)

روش مطالعه(1)

شرایط مطالعه(1)

صراط مستقیم(1)

غدیر خم(1)

مشاوره(1)

مشاوره شغلی(1)