|
مشاوره نوین
هر کس مى خواهد عزیزترین مردم باشد، باید تقواى الهى پیشه کند. حضرت محمدمصطفی (ص)
| ||
|
یادداشت برداری یکی از مهمترین مهارتهای یادگیری است که به شما در فهم مطالب بسیار کمک میکند. اگر جزوه‌ای دقیق و منظم داشته باشید می‌توانید آن را سالیان سال نگه داشته و در مراحل مختلف تحصیل از مطالب آن بهره ببرید. با دنبال کردن مراحل زیر و تمرین آنها، می‌توانید این مهارت را در خود پرورش دهید. به نکات زیر توجه کنید: هنگام شروع کلاس برای یادداشت برداری آماده باشید. وسایل خود را پیش از شروع کلاس آماده کنید.
1.عوامل مزاحم را ازخود دور کنید.صحبت کردن، خوردن، خندیدن و مسائلی از این قبیل یادداشت برداری شما را دچار اشکال می‌کنند.
2.بطور فعالانه در بحث و موضوع درس شرکت کنید. سؤال کنید. پاسخ دهید و اشکالات خود را بپرسید.
3.به صحبت‌های معلم با دقت گوش کنید. به مطالبی که معلم بر روی آنها تأکید میکند، دقت کنید. به دنبال عباراتی نظیر این باشید: "نکته مهم این است که..."، "بطور خلاصه می‌توان گفت که...". مطالبی را که معلم بر روی تخته می‌نویسد، یادداشت کنید.
4.نکات مهم درس را تشخیص دهید. مطمئن شوید که نکات مهم را به درستی تشخیص داده و یادداشت کرده‌اید.
5.توجه داشته باشید که اگر معلم مطلبی را چند بار تکرار میکند، احتمالا ً‌آن مطلب بسیار مهم است. الف-یادداشت برداری آگاهانه و منظم 1.لازم نیست تمام کلمات معلم را بنویسید. 2.فقط نکات مهم و مطالب اصلی را یادداشت کنید. 3.از کلمات کلیدی استفاده کنید و حروف اختصار بکار ببرید تا سرعت نوشتن شما بیشتر شود. 4.مطالب را بطور واضح بنویسید تا در مرور آنها به اشکال برنخورید. 5.هنگامی که معلم مطالب مهمی را توضیح می‌دهد، ابتدا به دقت گوش کنید و سپس آن مطلب را بطور خلاصه بنویسید. +++++++++++++++ 6.جزوه شما باید خلاصه‌ای از یک درس باشد، به این صورت که: - موضوع اصلی را بالای صفحه بنویسید. - نکات مهم مربوط به آن موضوع را شماره گذاری کرده و به ترتیب بنویسید. - در زیر هر مطلب، جزئیات مربوط به آن را بنویسید و با حروف الفبا نشانه‌گذاری کنید. ب- بعد از کلاس 1-بلافاصله بعد از کلاس یادداشت‌های خود را مرور کنید، در این هنگام ذهن شما آمادگی بیشتری برای این کار دارد. 2-نکات مهم را مشخص کرده و نکات غیرضروری را حذف کنید. 3-زیر نکات و مطالب مهم خط بکشید. 4-اگر مطلبی به نظرتان می‌رسد، به آنها اضافه کنید. 5-جزوه‌ها را دسته بندی و تنظیم کنید. با مرور و تنظیم جزوه‌ها، ده دقیقه بعد از کلاس، در وقت خود صرفه‌جویی کنید. توجه داشته باشید که هرچه دیرتر این کار را انجام دهید، تنظیم و تشخیص مطالب مهم برای شما سخت‌تر میشود و زمان بیشتری می‌گیرد
[ چهارشنبه 92/9/20 ] [ 9:22 صبح ] [ زینب انصاری پور ]
[ نظرات () ]
همیشه به بهترینا فکر کن .......
قانون طبیعت این است که تو از هر چه هراس داشته باشی همان را به طرف خودت جلب می کنی .
هیجان قدرتی دارد که جذب میکند .تو از هر چه شدیدا بترسی آن را تجربه خواهی کرد .
مثلا حیوان فورا متوجه میشود که تو از او وحشت داری. هیچکدام از این ها تصادفی اتفاق نمی افتد . تصادفی در عالم هستی وجود ندارد .
هیجان , انرژی در حرکت است. وقتی تو انرژی را جا به جا می کنی انرژی ایجاد میکنی. اگر به اندازه کافیانرژی جا به جا کنی ماده به وجود می آوری . فکر انرژی خالصاست ...
هر فکری که تواکنون داری یا قبلا داشتی یا در آینده خواهی داشت خلاق است.
انرژی حاصل از فکرهرگز نمی میرد .این انرژی از فکر تو و ذهن تو وارد عالم هستی می شود و برای ابدادامه پیدا می کند.
همه افکار به هممربوط هستند. افکار با هم تلاقی پیدا می کنند.
در مسیر اعجابانگیزی از انرژی با هم تقاطع پیدا می کنند و نقش بدیع و زیبایی از پیچیدگیهای غیرقابل باور به وجود می آورند .
همان طور که دوچیز مشابه همدیگر را جذب می کنند دو انرژی مشابه هم یکدیگر را جذب می کنند و تودهای از انرژی مشابه به وجود می آورند.
بنابراین حتیافراد معمولی اگر فکرشان(دعا. امید. آرزو . رویا .ترس) به اندازه کافی قوی باشدمیتوانند نتایج شگفت انگیزی را به وجود آورند.
زندگی نمیتواند بههیچ طریق دیگری خودش را نشان دهد جز آن طریقی که تو تصور میکنی خودش را نشان خواهدداد .تو با فکر کردن خلق می کنی.
پس همیشه بهبهترینها فکر کن ...
نحوه تکلم انسانهابیانگر نحوه تفکر آنهاست. مثبت بیندیشیم و مثبت بگوییم تا انرژی مثبت خود را بهدیگران منتقل کنیم.
مامیتوانیم نحوهبیان خود راتغییردهیم . برای نمونه :
مسئله دارم ... نگوییم مشکل دارم
شاد و پر انرژیباشید ... نگوییم خسته نباشید
صد در صد خواهد شد ... نگوییم ای کاش میشد
عالی هستم ... نگوییم بد نیستم
[ یکشنبه 92/9/17 ] [ 7:56 صبح ] [ زینب انصاری پور ]
[ نظرات () ]
|
درباره وبلاگ  به شوق صبح و سحر، شام تار هم خوب است برای گریه شدن آبشار هم خوب است تمام هفته خطا و غروب جمعه دعا کمی خجالت از این انتظار هم خوب است اگر چه لایق وصل تو نیستیم آقا ولی کشیدن ناز نگار هم خوب است گمان کنم که نمی بینمت، بگو غلط است امید دادن این بی قرار هم خوب است کسی به فکر شما نیست، همه خوبند ملال نیست دگر، کار و بار هم خوب است مرا ببند که من جای دیگری نروم برای عبد فراری حصار هم خوب است هوای شهر بد و گریه سخت و حال بد است کمی هوا وسط این غبار هم خوب است اگر نشد برسم من به پابوسی تو برای این دل من وصف یار هم خوب است برای اینکه به دست آورم دلت را من قسم به فاطمه داغدار هم خوب است مرا ببخش به دردت نخورد نوکریم که بخشش دل این شرمسار هم خوب است اگر که پای رکابت نشد شهید شوم برای کشتن ما زلف یار هم خوب است اگر اجل به وصالت مرا مجال نداد امید آمدنت بر مزار هم خوب است | |
| [قالب وبلاگ : تمزها] [Weblog Themes By : themzha.com] | ||
