http://moshawer.ParsiBlog.comمشاوره نوينParsiBlog.com ATOM GeneratorFri, 29 Mar 2024 12:45:33 GMTخداداد مؤذني بيستگاني10110tag:moshawer.ParsiBlog.com/Posts/812/%d8%af%d8%b3%d8%aa+%d9%88+%d8%b1%d9%88%d9%8a+%d8%b1%d9%88%d8%ad%d8%aa%d8%a7%d9%86+%d8%b1%d8%a7+%d8%a8%d8%b4%d9%88%d9%8a%d9%8a%d8%af!/Sat, 23 Oct 2021 08:01:00 GMTدست و روي روحتان را بشوييد!<div dir='rtl'><table><td style='font-size: 12px;line-height: 160%'><p><img class="lead_image" src="https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1400/7/29/1283474_776.jpg" alt="" / onload="ResetWH(this,470);"></p><br><div class="subtitle" style="margin-bottom: 10px;">اگر تا پيش از اين شنيدن موسيقي‌هاي جديد براي شما خوشايند بود، حالا ديگر براي شما مهم نيست. از دست دادن ميل به کارها، افراد و... که به آنها تمايل داشته‌ايد، نشانه ديگري است.</div><br><div class="body" style="text-align: justify; padding: 10px;"><br><p>تحمل صدا نداريد، تحمل حرف زدن با کسي را نداريد، تحمل حضور در جمع را نداريد، تحمل خانه را نداريد، تحمل محل کار و حضور در جمع را نداريد. کلاً مدتي است «تحمل نداريد» و <strong>آستانه تحريک‌پذيري</strong> شما به زيرصفر رسيده است. اين موضوع نشان مي‌دهد «روان» شما خسته است و شما خواسته يا ناخواسته به آن بار اضافه تحميل کرده‌ايد. کرونا نيز شليک نهايي بود! ته‌مانده اعصاب و روان همه را هدف قرار داد و به همه خستگي‌ها، ترس و مرگ را نيز اضافه کرد.</p><br><p>10 اکتبر، مصادف با 18 مهرماه، «روز جهاني بهداشت روان» است. به همين دليل مي‌خواهيم درباره سلامت روان و راهکارهايي که به داشتن روان سالم کمک مي‌کند، صحبت کنيم.<a href='http://moshawer.ParsiBlog.com/Posts/812/%d8%af%d8%b3%d8%aa+%d9%88+%d8%b1%d9%88%d9%8a+%d8%b1%d9%88%d8%ad%d8%aa%d8%a7%d9%86+%d8%b1%d8%a7+%d8%a8%d8%b4%d9%88%d9%8a%d9%8a%d8%af!/' target='_blank'> ادامه مطلب... </a></b></strong></font></td></table></div>خداداد مؤذني بيستگانيtag:moshawer.ParsiBlog.com/Posts/811/%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7+%d8%a8%d9%87+%da%a9%d9%88%d9%88%d9%8a%d8%af-19+%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1+%d8%b1%d8%a7+%d9%85%d8%ae%d8%aa%d9%84+%d9%85%d9%8a%da%a9%d9%86%d8%af/Sat, 23 Oct 2021 07:57:00 GMTابتلا به کوويد-19 تفکر را مختل ميکند<div dir='rtl'><table><td style='font-size: 12px;line-height: 160%'><p><img class="lead_image" src="https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1400/5/16/1246522_844.jpg" alt="" / onload="ResetWH(this,470);"></p><br><div class="subtitle" style="margin-bottom: 10px;">گابريل د اراسکين، متخصص مغز و اعصاب از موسسه Glenn Biggs در مرکز علوم بهداشتي در زمينه آلزايمر و بيماري‌هاي عصبي اظهار کرد: «مشکلات تفکر حتي در بيماران بهبوديافته کوويد-19 که فقط سرماخوردگي خفيف يا بيماري تنفسي را تجربه کردند نيز مشاهده شده است.</div><br><div class="body" style="text-align: justify; padding: 10px;"><br><p>تاثيرات طولاني‌مدت <strong>بيماري کوويد</strong> همچنان کل جهان را درگير کرده است، البته <strong>کوويد طولاني</strong> که از آن مي‌ترسيم و زندگي را تغيير مي‌دهد، موضوعي متفاوت است و مورد بررسي شده کنوني، تجربه متوسط تا شديد از کوويد است که به محض پايان بيماري خاتمه مي‌يابد.</p><br><p>بيش از يک سال پس از ظهور اين <strong>ويروس</strong> همچنان دانشمندان در حال بررسي <strong>تاثيرات بيماري بر نارسايي اندام‌ها</strong> تا تغييرات شناختي هستند.<a href='http://moshawer.ParsiBlog.com/Posts/811/%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7+%d8%a8%d9%87+%da%a9%d9%88%d9%88%d9%8a%d8%af-19+%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1+%d8%b1%d8%a7+%d9%85%d8%ae%d8%aa%d9%84+%d9%85%d9%8a%da%a9%d9%86%d8%af/' target='_blank'> ادامه مطلب... </a></b></strong></font></td></table></div>خداداد مؤذني بيستگانيtag:moshawer.ParsiBlog.com/Posts/810/%d9%85%d9%8a+%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%af+%d8%b4%d8%a7%d8%af%d8%aa%d8%b1+%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d9%8a%d8%af%d8%9f+(%d8%a7%d9%8a%d9%86%d9%81%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%d9%8a%da%a9)/Sat, 23 Oct 2021 07:55:00 GMTمي خواهيد شادتر باشيد؟ (اينفوگرافيک)<div dir='rtl'><p><img class="lead_image" src="https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1400/5/23/1249518_922.jpg" alt="" / onload="ResetWH(this,470);"></p><br><div class="subtitle" style="margin-bottom: 10px;">براي احساس شادي يوگا تمرين کنيد. يوگا باعث افزايش ميزان استروژن، کاهش استرس و اضطراب و کاهش خطر بيماري قلبي مي شود.</div><br><div class="body" style="text-align: justify; padding: 10px;"><br><p style="text-align: center;"><img class="image_btn img-responsive" style="margin: 0px;" title="مي خواهيد شادتر باشيد؟ (اينفوگرافيک)" src="https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1400/5/23/1249519_181.jpg" alt="مي خواهيد شادتر باشيد؟ (اينفوگرافيک)" width="640" height="1067" / onload="ResetWH(this,470);"></p><br></div><br><div class="related_conten"><br><div class="row"><br><div class="col-md-12 no_padd titlerelated"><br /></div><br></div><br></div></div>خداداد مؤذني بيستگانيtag:moshawer.ParsiBlog.com/Posts/809/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85+%d8%ba%d9%85+%d8%a7%d9%86%da%af%d9%8a%d8%b2+%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%af+%d8%a8%d9%87+%d8%b4%d9%88%d8%ae+%d8%b7%d8%a8%d8%b9%d9%8a/Sat, 23 Oct 2021 07:51:00 GMTسندرم غم انگيز اعتياد به شوخ طبعي<div dir='rtl'><table><td style='font-size: 12px;line-height: 160%'><p><img class="lead_image" src="https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1400/6/10/1258391_183.jpg" alt="" / onload="ResetWH(this,470);"></p><br><div class="subtitle" style="margin-bottom: 10px;">دانشمندان مي‌گويند افرادي با اين علائم به يک عارضه عصب شناختي به نام سندرم ويزلسخت مبتلا هستند. در مورد اول که يک پيرمرد 67 ساله بود، وي مبتلا به نوروپاتي بود.</div><br><div class="body" style="text-align: justify; padding: 10px;"><br><p>دانشمندان مي‌گويند اعتياد به شوخ طبعي و جوک گفتن مي‌تواند نشانه يک بيماري ذهني باشد.</p><br><p>ما تصور مي‌کنيم حس شوخ طبعي يک موهبت الهي است که به ما کمک مي‌کند راحت‌تر با ديگران ارتباط برقرار کنيم. با اين حال، حقيقت تلخ اين است که مزه پراکني در برخي مواقع مي‌تواند نشان دهنده يک بيماري ذهني باشد.</p><br><p>به گزارش ساينس اينفو،متخصصان دانشگاه کاليفرنيا به تازگي مطالعات خود را در اين زمينه منتشر کردند. آن‌ها در بررسي‌هاي خود به افرادي برخوردند که به "سندرم ويزلسخت" (Witzelsucht syndrome) مبتلا بودند. ويزلسخت در زبان آلماني به معناي اعتياد به شوخ طبعي است. اين سندرم در حقيقت يک بيماري عصب شناختي است.<a href='http://moshawer.ParsiBlog.com/Posts/809/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85+%d8%ba%d9%85+%d8%a7%d9%86%da%af%d9%8a%d8%b2+%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%af+%d8%a8%d9%87+%d8%b4%d9%88%d8%ae+%d8%b7%d8%a8%d8%b9%d9%8a/' target='_blank'> ادامه مطلب... </a></b></strong></font></td></table></div>خداداد مؤذني بيستگانيtag:moshawer.ParsiBlog.com/Posts/808/%da%86%d8%b1%d8%a7+%d8%af%da%86%d8%a7%d8%b1+%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4+%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87+%d9%85%d9%8a%d8%b4%d9%88%d9%8a%d9%85%d8%9f/Sat, 23 Oct 2021 07:47:00 GMTچرا دچار کاهش حافظه ميشويم؟<div dir='rtl'><table><td style='font-size: 12px;line-height: 160%'><p>بسياري از اين نوع <strong>فراموشي</strong> ها جدي نيستند. کمبود خواب، برخي داروها، حتي استرس مي توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولي خوشبختانه مغز انعطاف پذير است و اين شرايط را تغيير و بهبود مي بخشد.</p><br><p>مداخلات ساده و قدرتمند مي تواند برخي علل تعجب آور <strong>کاهش سطح حافظه</strong> را رفع کند.</p><br><p>تيروئيد ناکارآمد: اگرچه تيروئيد نقش خاصي در مغز ندارد اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبيعي تيروئيد اتفاق مي افتد. اين غده پروانه اي شکل تقريبا حاکم بر تمام فرايندهاي متابوليک بدن شما است. اگر مشکلاتي در سطح حافظه خود داريد، يک آزمايش ساده تيروئيد مي تواند تغيين کند که تيروئيد شما کم کار است يا پرکار.</p><br><br><p><strong>گر گرفتگي:</strong> گرگرفتگي بخصوص در دوران يائسگي علاوه بر افسردگي، خستگي، بي حوصلگي و افزايش تحريک پذيري، با کاهش سطح حافظه و سطح کارايي فرد همراه است. خبر خوب اين است که اين عارضه يائسگي به هيچ وجه به مغز آسيب نمي زند و بعد از فروکش کردن آن حافظه بهبود مي يابد. بي خوابي و آپنه خواب دوران يائسگي کاهش سطح حافظه در اين دوران را به دنبال دارد.<a href='http://moshawer.ParsiBlog.com/Posts/808/%da%86%d8%b1%d8%a7+%d8%af%da%86%d8%a7%d8%b1+%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4+%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87+%d9%85%d9%8a%d8%b4%d9%88%d9%8a%d9%85%d8%9f/' target='_blank'> ادامه مطلب... </a></b></strong></font></td></table></div>خداداد مؤذني بيستگانيtag:moshawer.ParsiBlog.com/Posts/807/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%85+%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%88%d8%a7%d9%8a+%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a+%d8%af%d8%b1+%d8%b1%d9%88%d8%b2%da%af%d8%a7%d8%b1+%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7%d9%8a%d9%8a/Sat, 23 Oct 2021 07:45:00 GMTسندروم انزواي اجتماعي در روزگار کرونايي<div dir='rtl'><table><td style='font-size: 12px;line-height: 160%'><div class="title" style="text-align: center; margin-bottom: 10px; padding-top: 4px;"><br><h1><a href="https://www.asriran.com/fa/news/806241/سندروم-انزواي‌-اجتماعي-در-روزگار-کرونايي" target="_blank"> سندروم انزواي‌ اجتماعي در روزگار کرونايي </a></h1><br></div><br><p><img class="lead_image" src="https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1400/7/12/1275038_146.jfif" alt="" / onload="ResetWH(this,470);"></p><br><div class="subtitle" style="margin-bottom: 10px;">انسان‌ها در ارتباط با يکديگر تعريف مي‌شوند و بخشي از هويت ما در ارتباطات‌مان است. در انزواي مطلق نمي‌شود انسان موفقي شد. تنهايي نگران‌کننده مي‌شود اگر احساس حضور انسان‌ها در پس‌زمينه زندگي‌مان نباشد و تا حدي طولاني شود که حلقه‌اي بسته از افکار و احساسات پديد آيد.</div><br><p>اين روزها بيشتر ما به طور فزاينده‌اي احساس تنهايي مي‌کنيم؛ چه چيزهايي اين احساس تنهايي را تشديد مي کند و چه چيزهايي آن را بهبود مي بخشد؟</p><br><p>تنهايي بخشي از وضعيت زندگي بشر است که ممکن است روزگاري به دلايل مختلف با آن درگير شويم. علامت‌هاي هشدار غريزي مثل گرسنگي يا تشنگي، ما را به دنبال يکي از منابع اصلي رفع اين نياز يعني ارتباط با دوستان، آشنايان، فاميل و ... مي‌کشاند. ميليون‌ها سال تکامل ما را به نحوي شکل داده تا درست همان‌طور که به آب و غذا نيازمنديم به پيوندهاي اجتماعي هم نياز داشته باشيم. از سوي ديگر شرايط فعلي ايجاد شده در جهان تحت تاثير همه‌گيري بيماري کرونا، باعث فاصله‌گذاري اجتماعي و خودقرنطينگي شده است. در نتيجه، اين روزها ما به طور فزاينده‌اي احساس تنهايي مي‌کنيم. اما چه چيزهايي اين احساس تنهايي را تشديد مي کند و چه چيزهايي آن را بهبود مي‌بخشد؟<a href='http://moshawer.ParsiBlog.com/Posts/807/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%85+%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%88%d8%a7%d9%8a+%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a+%d8%af%d8%b1+%d8%b1%d9%88%d8%b2%da%af%d8%a7%d8%b1+%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7%d9%8a%d9%8a/' target='_blank'><** ادامه مطلب... </a></b></strong></font></td></table></div>خداداد مؤذني بيستگانيtag:moshawer.ParsiBlog.com/Posts/806/%d8%b3%d9%8a%d8%b1%d9%87+%d8%ad%d8%b6%d8%b1%d8%aa+%d8%b2%d9%87%d8%b1%d8%a7+%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87%d8%a7+%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85+%d8%af%d8%b1+%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%aa+%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af2/Wed, 03 Feb 2021 10:07:00 GMTسيره حضرت زهرا عليها السلام در تربيت فرزند2<div dir='rtl'><table><td style='font-size: 12px;line-height: 160%'><h6>دو. تشريح جايگاه و اهميت اعمال عبادي</h6><br><p>در کنار برنامه ريزي و فراهم آوردن مقدمات، لازم است به بيان علت ارزش و اهميت آن نيز پرداخته شود و به صورت منطقي در مورد آن گفتگو صورت گيرد. در روش تربيتي حضرت زهرا (س)، توجه به اين نکته نيز مشهود است. به اين معنا که علاوه بر عادت دادن و آموزش بايد بينش و فکر کودکان را نيز ارتقا بخشيد و با زباني قابل فهم براي آن ها به بيان دلايل منطقي پيرامون آن پرداخت تا رفتار کودک پشتوانه اي قوي از فکر و بينش را به دنبال داشته باشد و صرف يک عمل و از روي عادت نباشد. به نظر مي رسد اين دو يعني رفتار و گفتار، بايد در کنار هم و توأم باهم باشد تا اثرگذار و مفيد واقع شود.</p><br><h5>4- 1- 2- پرورش عواطف و احساسات</h5><br><p>از ديگر نکاتي که مي توان در زندگي حضرت به آن اشاره کرد، توجه به عواطف و احساسات انساني در کودکان است. رشد و پرورش اين ويژگي ها و اهميت دادن به آن ها، فرزندان را به گونه اي از محدود? فرد محوري و ماديات خارج کرده و دنيايي بزرگتر را فراروي آنان قرار مي دهد. دنيايي که در آن فرد و خواسته هاي او جزيي کوچک هستند و همه چيز به امور مادي ختم نمي شود.<a href='http://moshawer.ParsiBlog.com/Posts/806/%d8%b3%d9%8a%d8%b1%d9%87+%d8%ad%d8%b6%d8%b1%d8%aa+%d8%b2%d9%87%d8%b1%d8%a7+%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87%d8%a7+%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85+%d8%af%d8%b1+%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%aa+%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af2/' target='_blank'> ادامه مطلب... </a></b></strong></font></td></table></div>خداداد مؤذني بيستگانيtag:moshawer.ParsiBlog.com/Posts/805/%d8%b3%d9%8a%d8%b1%d9%87+%d8%ad%d8%b6%d8%b1%d8%aa+%d8%b2%d9%87%d8%b1%d8%a7+%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87%d8%a7+%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85+%d8%af%d8%b1+%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%aa+%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af/Wed, 03 Feb 2021 10:05:00 GMTسيره حضرت زهرا عليها السلام در تربيت فرزند<div dir='rtl'><table><td style='font-size: 12px;line-height: 160%'><p style="text-align: center;"><img src="<a href="https:/uupload.ir/" target="_blank"><img src="https:/uupload.ir/files/ynj0_10.jpg" border="0" alt="آپلود عکس" /></a>" alt="" / onload="ResetWH(this,470);"><img title="يازهرا" src="https://uupload.ir/files/ynj0_10.jpg" alt="" width="800" height="450" / onload="ResetWH(this,470);"></p><br><p style="text-align: right;">تربيت فرزنداني که داراي شخصيتي سالم و باثبات بوده و در آينده بتوانند در جامعه نقش پيش برنده و مفيدي ايفا کنند، از مهم ترين دغدغه هاي والدين و برنامه اساسي خانواده است. روشن است که دستيابي به اين مهم نيازمند الگويي قابل اطمينان و تضميني است، به گونه اي که ضمن سازگاري با شرايط روحي و جسمي کودک، نتيجه خوب و مناسبي را نيز به همراه داشته باشد. براي رسيدن به چنين الگوي تربيتي بهترين و نزديک ترين راه، استفاده از سرچشم? وحي و خاندان پاک عصمت و طهارت((ع)) است. از اين رو اين نوشتار با روش توصيفي- تحليلي به بررسي سير? حضرت زهرا(س) در کتب روايي اختصاص يافته است. آنچه از اين پژوهش مي توان دريافت اين است که حضرت زهرا(س) در روش تربيتي خود به نيازهاي مادي و معنوي فرزندان توجه داشته و به تربيت در دو بعد مادي و معنوي اهتمام ورزيده اند؛ چرا که در تربيت کودک نه تنها جسم، بلکه ساير ابعاد عبادي، عاطفي و اعتقادي و... فرزندان بايد مورد توجه قرار گيرد و نقطه آغاز دامان مادر است.<span><a href='http://moshawer.ParsiBlog.com/Posts/805/%d8%b3%d9%8a%d8%b1%d9%87+%d8%ad%d8%b6%d8%b1%d8%aa+%d8%b2%d9%87%d8%b1%d8%a7+%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87%d8%a7+%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85+%d8%af%d8%b1+%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%aa+%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af/' target='_blank'> ادامه مطلب... </a></b></strong></font></td></table></div>خداداد مؤذني بيستگانيtag:moshawer.ParsiBlog.com/Posts/804/7+%d8%b1%d9%88%d8%b4+%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%8a+%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a+%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1+%d9%be%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%8a+%d9%86%d8%a7%d8%b4%d9%8a+%d8%a7%d8%b2+%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3/Fri, 25 Dec 2020 07:23:00 GMT7 روش طلايي براي مهار پرخوري ناشي از استرس<div dir='rtl'><table><td style='font-size: 12px;line-height: 160%'><p>افرادي که دچار پرخوري احساسي هستند، احساسات خود را با روي آوردن به غذا برطرف مي ‌کنند. به عبارت ديگر به دليل مسائل احساسي به خوردن رو مي‌ آورند. با اين حال توصيه هايي براي کنترل اين عارضه وجود دارد:</p><br><p><strong>ورزش کنيد:</strong> فقط 10 دقيقه <strong>پياده روي</strong> هنگامي که احساس مي کنيد مي خواهيد غذا بخوريد، باعث کاهش ميزان استرس شده و ميل به خوردن را کاهش مي دهد. ورزش مي تواند به دليل آزاد شدن اندورفين، خلق و خوي شما را تغيير دهد.<a href='http://moshawer.ParsiBlog.com/Posts/804/7+%d8%b1%d9%88%d8%b4+%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%8a+%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a+%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1+%d9%be%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%8a+%d9%86%d8%a7%d8%b4%d9%8a+%d8%a7%d8%b2+%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3/' target='_blank'> ادامه مطلب... </a></b></strong></font></td></table></div>خداداد مؤذني بيستگانيtag:moshawer.ParsiBlog.com/Posts/803/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1+%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3+%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%ab+%d9%be%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%8a+%d9%85%d9%8a+%d8%b4%d9%88%d8%af%d8%9f/Fri, 25 Dec 2020 07:19:00 GMTچطور استرس باعث پرخوري مي شود؟<div dir='rtl'><table><td style='font-size: 12px;line-height: 160%'><p>اين روزها زندگي بشر با استرس زيادي مي گذرد و اين استرس از مسائل خانوادگي تا مسائل کاري، کم يا زياد در زندگي همه وجود دارد. اما در برخي افراد، استرس باعث مي شود تا غذاي بيشتري بخورند. در نتيجه استرس مي تواند باعث چاقي و خوردن بيش از حد شود. در ادامه سعي داريم توضيح دهيم که چگونه استرس باعث خوردن بيش از حد غذا مي شود. در نهايت نيز روش هاي کنترل اين موضوع را در اختيارتان قرار خواهيم داد.</p><br><h2>خوردن بيش از حد در زمان استرس</h2><br><p>يک رابطه مشخص بين استرس و اشتهاي ما وجود دارد اما اين ارتباط براي همه يکسان نيست. استرس باعث مي شود تا برخي از افراد نشانه هاي گرسنگي خود را ناديده بگيرند و از خوردن غذا براي طولاني مدت خودداري کنند. اما از سوي ديگر براي برخي ديگر از افراد، استرس باعث خوردن بيش از حد مي شود.<a href='http://moshawer.ParsiBlog.com/Posts/803/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1+%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3+%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%ab+%d9%be%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%8a+%d9%85%d9%8a+%d8%b4%d9%88%d8%af%d8%9f/' target='_blank'> ادامه مطلب... </a></b></strong></font></td></table></div>خداداد مؤذني بيستگاني